ヨガを知ったのは30年前ほど。 それからやったりやらなかったりで、まったく極まってないのですが、コーチになった現在、コーチとしての責任を全うするという目的ができたためか、ヨガを継続しています。 ヨガはポーズを取ることで普段の生活ではあまり意識していない身体の部分に意識が向き...

9/12にカーリングの日本代表決定戦の最終戦があった。 前回のオリンピック銅メダルの「ロコソラーレ」に今年のチャンピオン「北海道銀行」の対決。 北海道銀行は元プロ野球選手でコーチングを学ばれて、プロ野球のコーチを経験した白井さんがメンタルコーチとして加入し、コーチングとチー...